MENS SANA IN CORPORE SANO = MINTE SANATOASA IN CORP SANATOS Un stil de viata sanatos presupune cateva reguli de baza care sa acopere expresia “mens sana in corpore sano”iar printre aceste reguli se numara sportul si miscarea. CORPUL UMAN ESTE CONSTRUIT PENTRU A SE MISCA NU ESTE FACUT PENTRU A FI CONECTAT LA PRIZA… Citește în continuare 3 MODALITATI PRAGMATICE DE A FACE SPORT SI MISCARE – TRAIESTE SANATOS
Categorie: Stil de viata sanatos
„Sanatate, ca-i mai buna decat toate”, este o zicala inteleapta din popor si totusi multi oameni o ignora atat de usor si atat de indolent. Ai grija de sanatatea ta! este un prim indemn daca doresti dezvoltare personala. Multa sanatate!
PRINCIPALUL FACTOR DE STRES ESTE INTERACTIUNEA UMANA FORTATA
PRINCIPALUL FACTOR DE STRES ESTE INTERACTIUNEA UMANA FORTATA Interactiunea umana fortata reprezinta principalul factor de stres si implicit de conflicte intre oameni. Principalele medii unde apare acest tip de interactiune sunt familia/relatia de cuplu, scoala, locul de munca si traficul rutier. FAMILIA - nu ne putem alege parintii si nu ne putem alege copiii (cu… Citește în continuare PRINCIPALUL FACTOR DE STRES ESTE INTERACTIUNEA UMANA FORTATA
PRINCIPIUL MINIMALIST 772 – GEORGE LEURZEANU
Principiul minimalist de baza spune „less is more”. Esentialismul spune sa ne concentram pe lucrurile importante din viata noastra. Principiul Pareto 80-20 spune ca anumite activitati (20%) iti aduc majoritatea (80%) rezultatelor si a fericirii. Am combinat cele 3 principii si am inventat un principiu propriu minimalist 772 pentru gestionarea si eficientizarea timpului : -… Citește în continuare PRINCIPIUL MINIMALIST 772 – GEORGE LEURZEANU
CUM M-AM LASAT DE SUCURILE DIN COMERT
Articol scris de Emanuel Bereş-Sălăgean, autorul proiectului O nouă Perspectivă: https://www.facebook.com/O-noua-perspectiva-132764120114749/. https://onouaperspectiva.wordpress.com/ Scopul proiectului e să găsească adevărata dezvoltare personală, nu ceea ce este promovat de „industria de dezvoltare personală”. Frigiderele pline de sucuri ni se arată la tot pasul, arătându-ne prin vitrinele lor mari oferta lor variată. Trebuie doar să-ţi alegi un suc din… Citește în continuare CUM M-AM LASAT DE SUCURILE DIN COMERT
NUTRITIE SANATOASA IN STIL MINIMALIST
NUTRITIE SANATOASA IN STIL MINIMALIST PUTIN SI DE CALITATE = MINIMALISM MULT SI PROST = RISIPA - CONSUMERISM Ca sa facem o jonglerie intre termeni si concepte mai avem si urmatoarele variante, la fel de nesanatoase indiferent ca e vorba de mancare sau de orice altceva: MULT SI DE CALITATE = OPULENTA - CONSUMERISM PUTIN… Citește în continuare NUTRITIE SANATOASA IN STIL MINIMALIST
