Minimalism si esentialism, Stil de viata sanatos

PRINCIPIUL MINIMALIST „LESS IS MORE” SAU „CE E MULT STRICA” APLICAT IN SANATATE

PRINCIPIUL „LESS IS MORE” SAU „CE E MULT STRICA” APLICAT IN SANATATE „Less is more” este un principiu de baza in minimalism si este folosit ca un paradox, in sensul ca de fapt mai putin inseamna mai mult. Este practic o metafora prin care se doreste concentrarea pe mai putine activitati/lucruri dar care sunt mai… Citește în continuare PRINCIPIUL MINIMALIST „LESS IS MORE” SAU „CE E MULT STRICA” APLICAT IN SANATATE

Stil de viata sanatos

VIATA IMPLICA MISCARE – SPORTUL IN ERA DIGITALA

VIATA IMPLICA MISCARE - DE LA O BACTERIE PANA LA OM Viata in sine reprezinta o forma de miscare cat mai organizata, cand ceva moare nu se mai misca deloc: corpul nu se mai misca, inima nu mai bate, sangele nu mai circula. Pana si o simpla bacterie, daca este vie, se misca si cauta… Citește în continuare VIATA IMPLICA MISCARE – SPORTUL IN ERA DIGITALA

Stil de viata sanatos

SECRETUL UNEI ALIMENTATII SANATOASE – ECHILIBRU SI DIVERSITATE

De fapt nu este vreun mare secret sau rocket-science ci este chiar ceva de bun-simt, logic si cat se poate de natural si intuitiv. O alimentatie sanatoasa este o alimentatie echilibrata si diversificata. O alimentatie omnivora (produse animale si vegetale) cu mancare proaspat gatita si neprocesata cat si cu legume si fructe proaspete, negatite sunt… Citește în continuare SECRETUL UNEI ALIMENTATII SANATOASE – ECHILIBRU SI DIVERSITATE

Minimalism si esentialism, Stil de viata sanatos

ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST

SANATATEA ESTE PRIORITATEA ZERO Sanatatea este prioritatea zero, nimeni nu isi doreste cu adevarat sa fie bolnav pentru ca boala iti afecteaza calitatea si durata vietii. Deci e ceva de bun-simt sa iti doresti sa fii sanatos si sa faci ceva in acest sens, daca nu iti pasa de sanatatea ta atunci nici nu mai… Citește în continuare ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST

Stil de viata sanatos

NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2

MEDICINA PREVENTIVA VA FI BAZA SI NU MEDICINA CURATIVA Cel mai bine este sa previi decat sa combati, astfel elimini cauza si nu mai este necesar sa tratezi efectul total neplacut al aparitiei bolii. Asta este cunoscut ca profilaxie. Prioritatea zero in sanatate va fi ca nimeni sa nu se mai imbolnaveasca, acesta va fi… Citește în continuare NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2