De fapt nu este vreun mare secret sau rocket-science ci este chiar ceva de bun-simt, logic si cat se poate de natural si intuitiv. O alimentatie sanatoasa este o alimentatie echilibrata si diversificata. O alimentatie omnivora (produse animale si vegetale) cu mancare proaspat gatita si neprocesata cat si cu legume si fructe proaspete, negatite sunt… Citește în continuare SECRETUL UNEI ALIMENTATII SANATOASE – ECHILIBRU SI DIVERSITATE
Categorie: Stil de viata sanatos
„Sanatate, ca-i mai buna decat toate”, este o zicala inteleapta din popor si totusi multi oameni o ignora atat de usor si atat de indolent. Ai grija de sanatatea ta! este un prim indemn daca doresti dezvoltare personala. Multa sanatate!
ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST
SANATATEA ESTE PRIORITATEA ZERO Sanatatea este prioritatea zero, nimeni nu isi doreste cu adevarat sa fie bolnav pentru ca boala iti afecteaza calitatea si durata vietii. Deci e ceva de bun-simt sa iti doresti sa fii sanatos si sa faci ceva in acest sens, daca nu iti pasa de sanatatea ta atunci nici nu mai… Citește în continuare ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST
NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2
MEDICINA PREVENTIVA VA FI BAZA SI NU MEDICINA CURATIVA Cel mai bine este sa previi decat sa combati, astfel elimini cauza si nu mai este necesar sa tratezi efectul total neplacut al aparitiei bolii. Asta este cunoscut ca profilaxie. Prioritatea zero in sanatate va fi ca nimeni sa nu se mai imbolnaveasca, acesta va fi… Citește în continuare NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2
NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.1
OMUL TREBUIE PRIVIT CA UN INTREG PENTRU CA ASTA ESTE Medicina se concentreaza prea mult pe simptomele si bolile exprimate fizic si aproape ca exclude cu desavarsire partea emotionala, mentala, din tabloul clinic al unui pacient. „MENS SANA IN CORPORE SANO” - aceasta intelepciune mostenita inca din antichitate se pare ca s-a pierdut in anii… Citește în continuare NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.1
NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI – ECHILIBRUL ESTE CHEIA
NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI - ECHILIBRUL ESTE CHEIA Minimalismul este un curent cultural care a aparut prima data in zona artistica(arhitectura si design, arte vizuale, muzica, etc) insa ulterior a devenit si o filozofie de viata ce descrie un stil de viata cumpatat, simplu si eficient, concentrat pe esential. Cel mai potrivit cuvant care poate… Citește în continuare NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI – ECHILIBRUL ESTE CHEIA
