Stil de viata sanatos

SECRETUL UNEI ALIMENTATII SANATOASE – ECHILIBRU SI DIVERSITATE

De fapt nu este vreun mare secret sau rocket-science ci este chiar ceva de bun-simt, logic si cat se poate de natural si intuitiv. O alimentatie sanatoasa este o alimentatie echilibrata si diversificata. O alimentatie omnivora (produse animale si vegetale) cu mancare proaspat gatita si neprocesata cat si cu legume si fructe proaspete, negatite sunt… Citește în continuare SECRETUL UNEI ALIMENTATII SANATOASE – ECHILIBRU SI DIVERSITATE

Consumerism si risipa

EVITA CONSUMERISMUL INFORMATIONAL DIN ERA DIGITALA

CONSUMERISMUL INFORMATIONAL NE FURA TIMP PRETIOS Daca consumerismul material ne fura si ne iroseste banii care cu greu i-am obtinut, consumerismul informational ne fura timpul pretios si limitat de care dispunem. Tot mai multi oameni se plang astazi ca nu au timp suficient, ca sunt mereu pe fuga, ca sunt super ocupati insa asta se… Citește în continuare EVITA CONSUMERISMUL INFORMATIONAL DIN ERA DIGITALA

Minimalism si esentialism

5 REGULI MINIMALISTE DE UTILIZARE EFICIENTA A INTERNETULUI

PRINCIPIUL „LESS IS MORE” SE APLICA SI  UTILIZARII  INTERNETULUI Aplica principiul minimalist „less is more” si vei vedea ca te poti folosi mult mai eficient de valoarea internetului petrecand mult mai putin timp online dar cu folos.   5 REGULI MINIMALISTE DE UTILIZARE EFICIENTA A INTERNETULUI: 1.NU RAMANE CONECTAT/-A CONSTANT LA FACEBOOK SI ALTE RETELE… Citește în continuare 5 REGULI MINIMALISTE DE UTILIZARE EFICIENTA A INTERNETULUI

Minimalism si esentialism, Stil de viata sanatos

ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST

SANATATEA ESTE PRIORITATEA ZERO Sanatatea este prioritatea zero, nimeni nu isi doreste cu adevarat sa fie bolnav pentru ca boala iti afecteaza calitatea si durata vietii. Deci e ceva de bun-simt sa iti doresti sa fii sanatos si sa faci ceva in acest sens, daca nu iti pasa de sanatatea ta atunci nici nu mai… Citește în continuare ADOPTA UN STIL DE VIATA SANATOS TRAIND MINIMALIST

Stil de viata sanatos

NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2

MEDICINA PREVENTIVA VA FI BAZA SI NU MEDICINA CURATIVA Cel mai bine este sa previi decat sa combati, astfel elimini cauza si nu mai este necesar sa tratezi efectul total neplacut al aparitiei bolii. Asta este cunoscut ca profilaxie. Prioritatea zero in sanatate va fi ca nimeni sa nu se mai imbolnaveasca, acesta va fi… Citește în continuare NOUA MEDICINA A VIITORULUI – REVOLUTIA DE PARADIGMA IN SANATATE NR.2