Dezvoltare personala, Managementul timpului, Minimalism si esentialism

TRAIESTE MINIMALIST SI DESCOPERA ESENTA VIETII

AI O SINGURA VIATA, NU AI TIMP DE TOTI SI DE TOATE, CAUTA ESENTIALUL. CE ESTE ESENTIALISMUL? INSEAMNA ESENTA VIETII, REPREZINTA EFICIENTA. Esentialismul este cam totuna cu minimalismul ca trend de dezvoltare personala, in sensul ca te concentrezi pe mai putine lucruri/activitati si aspecte care sunt cu adevarat importante pentru tine in viata. Aceasta gandire… Citește în continuare TRAIESTE MINIMALIST SI DESCOPERA ESENTA VIETII

Gandeste liber, Managementul riscului

CU SENINATATE TRECEM PESTE TOATE – EFECTUL PLACEBO VS. EFECTUL NOCEBO

CU SENINATATE TRECEM PESTE TOATE O stare mentala pozitiva ne ajuta sistemul imunitar sa lupte mai bine impotriva oricarei infectii. Stresul in schimb provoaca anxietate, varsa hormoni de stres in sange iar sistemul imunitar functioneaza in conditii de avarie din aceasta cauza. Asadar gandirea pozitiva si calmul sunt extrem de utile ca metode profilactice si… Citește în continuare CU SENINATATE TRECEM PESTE TOATE – EFECTUL PLACEBO VS. EFECTUL NOCEBO

Dezvoltare personala, Gandeste liber, Minimalism si esentialism, Stil de viata sanatos

NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI – ECHILIBRUL ESTE CHEIA

NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI - ECHILIBRUL ESTE CHEIA Minimalismul este un curent cultural care a aparut prima data in zona artistica(arhitectura si design, arte vizuale, muzica, etc) insa ulterior a devenit si o filozofie de viata ce descrie un stil de viata cumpatat, simplu si eficient, concentrat pe esential. Cel mai potrivit cuvant care poate… Citește în continuare NOUA DEFINITIE A MINIMALISMULUI – ECHILIBRUL ESTE CHEIA